Sí, estoy seguro que es una pregunta que te has hecho millones de veces. Lees por todas partes a profesionales ofertando asesoría personalizada y no entiendes muy bien del todo
A día de hoy parece que nadie consigue bajar su peso corporal y ,en particular, su % masa grasa si no cuenta las calorías que come diariamente. Cada día nos
Como viene siendo costumbre, las modas son las modas. Entre los años 60 y 70 , las grasas estaba consideradas malignas para nuestra salud y ahora, en el siglo XXI
Muchas veces los profesionales de un sector damos por hecho que los conceptos más básicos de nuestro ámbito todo el mundo los conoce y, tras mi reciente aparición en TikTok
Por lo general, lo primero en lo que pensamos a la hora de realizar una recomposición corporal (perder masa grasa y/o ganar masa muscular) es en todas las cosas que
Entrenamiento personalizado para crear hábitos
Una forma de trabajar profesional, didáctica, cercana e individualizada
© 2023 Sageraslab | Aviso legal | Política de cookies | Política de privacidad | Accesibilidad
