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unsplash SAGERAS LAB CREA HÁBITOS Planes de entrenamiento y nutrición DESLIZA PARA EMPEZAR PLANES PERSONALIZADOS APRENDE A ENTRENAR
CAMBIA TUS HÁBITOS
APRENDE A COMER
CAMBIA PARA SIEMPRE

Consulta todos nuestros planes DESLIZA PARA EMPEZAR

BIENVENIDOS A SAGERASLAB

Si te limitas a restringir el estilo de vida que llevas actualmente, volverás a él en cuanto descienda tu motivación.

No te engañes, crea hábitos.

Entrenamientos personalizados

Donde digas, cuando digas y con el material del que dispongas. Desde SagerasLab queremos dar un servicio exclusivo y de calidad y no entendemos otra forma de hacerlo que no sea planificando codo con codo a tu lado, escuchando tus inquietudes, gustos y objetivos.

Estrategias nutricionales

Somos diferentes, en nuestras asesorías no hay espacio para las restricciones. Nuestra forma de nutrirnos es inteligente, y, sobre todo, consciente, ya que te formamos para que seas tú quien elija qué comer en cada momento en base a tus necesidades, gustos y objetivos. Una serie de estrategias que te harán ver tu alimentación desde otro punto de vista, uno mucho más sencillo, saludable y divertido.

Seguimiento diario

Sí, has leído bien, diario. Uno de nuestros pilares principales es la comunicación constante con las personas que confían en nosotros. Los días de entrenamiento estaremos esperando tu feedback para poder continuar ajustando al máximo tu programa de entrenamiento y que nunca dejes de progresar.

CÓMO SON NUESTROS PLANES

Ofrecemos distintos planes para poder cubrir exactamente lo que necesites con un único objetivo en mente: enseñarte a tener una vida saludable para siempre.

#1 EVALUACIÓN inicial online
#2 Programa de entrenamientos PERSONALIZADOS
#3 Seguimiento DIARIO
#4 CONTROL de rendimiento y progresión estética
#5 VÍDEOS explicativos de los ejercicios

CONÓCENOS

En SagerasLAB tus objetivos están guiados por profesionales titulados con una amplia experiencia en el sector. Estás en las mejores manos para aprender a entrenar y empujar tus límites tanto físicos como mentales.

Pedro Sageras

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte especialista en entrenamiento deportivo. Apasionado de las distintas formas de movimiento del ser humano. Soy el encargado de guiarte en este cambio de hábitos para desarrollar tu mejor versión.

ELIGE EL PLAN QUE MEJOR SE ADAPTE A TI

Si estás aquí significa que ya has tomado la decisión de cambiar, de ser mejor. ¿Qué plan se adapta mejor a tus necesidades? ¡Vamos!

ENTRENAMIENTO

Valoración inicial online

Programación de entrenamiento personalizada

Seguimiento semanal vía WhatsApp

+50 vídeo-explicaciones de ejercicios

Acceso a comunidad privada

Estrategia nutricional

COMPLETO

Valoración inicial online

Programación de entrenamiento personalizada

Seguimiento diario vía WhatsApp

Control de rendimiento y progresión estética

+150 vídeo-explicaciones de ejercicios

Acceso a comunidad privada

Pack de formación

PLAN NUTRICIÓN INCLUIDO

NUTRICIÓN

Consulta inicial online

Dossier de alimentación saludable

Plan de alimentación personalizado

Menú semanal

Recetario

Seguimiento diario vía WhatsApp

Acceso a comunidad privada

DESCUBRE NUESTRO BLOG

En nuestro blog puedes seguir aprendiendo sobre estilo de vida saludable. Aquí te dejamos las últimas entradas.

DESCUBRE NUESTRO BLOG

En nuestro blog puedes seguir aprendiendo sobre entrenamientos y nutrición. Aquí te dejamos las últimas entradas.

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En nuestro blog puedes seguir aprendiendo sobre entrenamientos y nutrición. Aquí te dejamos las últimas entradas.

QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES

Estos son algunos de los testimonios de personas con las que hemos trabajado. Y tú… ¿Cuándo empiezas?

Un asesoramiento que incluye en su receta la adherencia. De la adherencia nace la constancia. Con la constancia vienen los resultados.

Antonio
Puntuación: 5

Gracias a SagerasLab he aprendido que los límites son psicológicos. Con esfuerzo y dedicación todo es posible.

Nacho
Puntuación: 5

Gracias a SagerasLab he descubierto que la verdadera magia está en disfrutar del camino y ahora el deporte es mi aliado, no una carga.

Eva
Puntuación: 5

Gracias a SagerasLab por el apoyo diario y por cambiar mi mentalidad para disfrutar de todo el proceso hasta conseguir mis objetivos.

Inma
Puntuación: 5

Desde que empecé con SagerasLab, he notado un gran cambio en la forma de entrenar. Los entrenamientos son exigentes, individualizados a mis necesidades y muy llevaderos.

Cosmin
Puntuación: 5

CONTACTA CON NUESTRO EQUIPO

Esto es SagerasLAB, una experiencia única de aprendizaje y desarrollo personal a todos los niveles. Rellena el formulario, el cambio empieza HOY.


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